Dietetyk Lublin

Skończ z Wiecznym Odchudzaniem

Dziś jest pierwszy, lepszy dzień reszty Twojego życia

Monika Wojteczko - Dietetyk w Lublinie

Jeśli zmagasz się z nadwagą, złym samopoczuciem, wiecznym zmęczeniem, masz problemy trawienne, nietolerancje pokarmowe lub inne choroby dietozależne, to potrzebny Ci dobry dietetyk.

Doradztwo w zakresie zdrowego odżywiania, to nie tylko mój zawód ale także pasja. Uwielbiam gotować, co przekłada się na przepisy, które zamieszczam w swoich jadłospisach. Są one smaczne, łatwe w przygotowaniu i nie wymagające dużego zaangażowania czasowego. Zredukujesz wagę, poprawisz stan swojego zdrowia, a to wszystko jedząc smacznie i do syta. Lublin i okolice, to teren, na którym działam i tu możesz zamówić domową wizytę, gdzie w komfortowych warunkach przeprowadzimy analizę składu ciała oraz uzyskasz poradę dietetyczną wraz ze spersonalizowanym jadłospisem. Ale pracuję także z wieloma osobami online, więc sformułowanie Dietetyk Lublin traktuj proszę umownie. Bez względu na to gdzie mieszkasz jesteśmy w stanie nawiązać współpracę, do której gorąco zapraszam.

Dietetyk Lublin
Monika Wojteczko - Dietetyk Lublin - Dietetyk onLine
BMI

Poważnie traktuję swoją pracę

W codziennej pracy wykorzystuję profesjonalne narzędzia pozwalające Pacjentom wygodnie kontrolować postępy jak również dające im dostęp online lub poprzez aplikację mobilną do codziennych jadłospisów. Jednym z nich jest system KCALMAR, gdzie możesz nie tylko zweryfikować opinie na mój temat, ale również umówić nasze spotkanie. Serdecznie zapraszam.

Smacznych potraw
%
Pacjentów poleca moje usługi

Co mówią moi Pacjenci

Indywidualnie Dobrana Dieta

Klucz do zdrowego odchudzania bez efektu jojo

Aby odpowiednio ułożyć zbilansowaną dietę i skutecznie monitorować jej efektywność niezbędna jest do tego szczegółowa analiza składu ciała. Nie jest tajemnicą, że pudełkowe diety zazwyczaj nie sprawdzają się na dłuższą metę, a ich efekty szybko odchodzą w niepamięć za sprawą znanego Ci zapewne efektu jojo. Dzieje się tak ponieważ takie diety, nie są opracowywane pod kątem potrzeb organizmu konkretnej jednostki, a uwzględniają jedynie ogólne, nazwijmy je „uniwersalne wskaźniki”. To prosta droga do frustracji i zwątpienia, że można schudnąć, a potem utrzymać odpowiednią wagę. Nie idź tą drogą.

Jak działa pomiar składu ciała?

Analiza jest metodą nieinwazyjną – całkowicie bezpieczną, w trakcie której przez nasze ciało przesyłany jest sygnał elektryczny o bardzo niskim natężeniu. Wykorzystując opór elektryczny tkanek (impedencja) urządzenie analizujące jest w stanie określić bardzo precyzyjnie takie parametry jak wagę tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej, zawartość wody w organizmie, wagę kości, tkankę visceralną i wiele innych parametrów. Zestawienie wyników i ich odpowiednia interpretacja w połączeniu z pozostałymi danymi z wywiadu pozwalają na ułożenie diety skutecznej z trwałymi efektami. Moi Pacjenci korzystają z pomiarów składu ciała wykonywanych urządzeniami wysokiej jakości, a ja dokładnie wiem jak pokierować ich dietą, aby w końcu mogli osiągnąć wymarzone cele.

Dietetyk Lublin i okolice

Działam mobilnie głównie na terenie Lublina (dietetyk Lublin) i jego najbliższych okolic (Świdnik i promień kilkudziesięciu kilometrów). Co to oznacza w praktyce? Nie musisz jechać do gabinetu, czekać w kolejkach i tracić czas, którego wszyscy dziś mamy niestety coraz mniej. Wystarczy, że zadzwonisz lub skorzystasz z systemu rezerwacji online, aby umówić domową wizytę, a ja odwiedzę Cię i porozmawiamy na temat tego co mogę dla Ciebie zrobić.

Dietetyk Online - Nie tylko Lublin

Działam onLine, a to oznacza, że nasze spotkania i konsultacje możemy przeprowadzać właśnie w taki sposób, oszczędzając dzięki temu ogrom czasu. Ta forma komunikacji umożliwia dostęp do konsultacji osobom mieszkającym poza Lublinem, a nawet poza granicami naszego kraju.

Prowadzę wielu Klientów onLine z dobrymi efektami. Działa to świetnie w obie strony. Wystarczy dostarczyć zestaw badań, które zalecę plus analizę składu ciała wykonaną w miejscu swojego zamieszkania aby skutecznie pracować nad Twoją sylwetką i lepszym zdrowiem.

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Obserwuj mnie na Facebooku

Zapraszam Cię także do obserwowania mnie na Facebooku, dzięki czemu będziesz mieć szansę dowiedzieć się jako pierwszy/pierwsza o nowych artykułach, organizowanych webinariach i innych ciekawostkach, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać dobre zdrowie.

Home
5 (100%) głosów 87

Jako, że Facebook dość mocno ogranicza możliwość docierania do wszystkich subskrybentów polecam Ci także lub alternatywnie zapis na moją listę mailingową. Gwarantuję zero spamu i tylko zdrowe tematy oraz niespodzianki dla moich subskrybentów.

Co nowego na Blogu?
dieta w ciąży

Dieta w ciąży czyli dieta przyszłej mamy

Dieta w ciąży. No właśnie. Ciąża to bardzo ważny okres, w życiu kobiety. Jeśli planujecie w najbliższym czasie dziecko warto przygotować do tego Wasz organizm. Szczególnie ważne jest to obecnie, kiedy żywność mamy jaką mamy, często “wzbogaconą” o rzeczy, które nie tylko nam nie służą ale wręcz przeciwnie, mogą mieć złe skutki dla naszego organizmu.

Czytaj cały tekst »
dodatki do żywności

Dodatki do żywności, czyli świadome zakupy.

Każdego dnia kupujemy produkty spożywcze, które jemy często i regularnie. Większość żywności dostępnej w sklepach zawiera w sobie dodatki, które służą wzmocnieniu smaku, przedłużeniu ważności do spożycia, czy nadaniu potrawom odpowiedniego koloru. Szacuje się, że każdego roku zjadamy  700-1000 kg przetworzonej przemysłowo żywności, w tym  znajduje się około 6-8 kg konserwantów, syntetycznych barwników, substancji smakowych

Czytał cały tekst »
Dieta Panny Młodej

Dieta przyszłej Panny Młodej

Po pierwsze – absolutnie nie sugerujemy, że przed ślubem musisz się odchudzać! Istnieje jednak duża szansa, że zajrzałaś tutaj, ponieważ w tym ważnym dniu chcesz wyglądać jak najkorzystniej. Dobrze trafiłaś, bo przygotowaliśmy dla Ciebie rozsądny plan działania. Dieta panny młodej – 6 miesięcy do ślubu Masz mnóstwo czasu, by dokonać długotrwałych zmian w swoim stylu

Czytał cały tekst »
dietetyczny obiad

Dietetyczny obiad to znaczy jaki? :: Przykładowe Przepisy

Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób skomponować lekki, dietetyczny obiad, aby dostarczał wszelkich niezbędnych składników odżywczych, a przy tym był smaczny i nietuczący. Okazuje się, że jest to całkiem proste, należy jednak przestrzegać kilku ważnych zasad. Spożywanie dietetycznych dań może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów lub utrzymaniu prawidłowej wagi. Ma także dobroczynny wpływ na ciało,

Czytał cały tekst »